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Del silencio a la calma
Muchas personas enmudecen frente a la violencia pensando que así duele menos.
La trampa de la felicidad constante
Últimamente, parece que experimentar emociones como la tristeza o el enojo es un defecto de fábrica.
Los adultos mayores no son un mueble más en casa
El envejecimiento es una etapa a la que se nos ha enseñado a temerle.
La soledad moderna: más conectados, pero más solos
La soledad moderna se caracteriza por una desconexión emocional.
El peligro de las redes sociales cuando hablamos de emociones
Los videos en redes sociales difunden diariamente un contexto tergiversado del positivismo, ofreciendo criterios falsos para autodiagnosticar innumerables enfermedades que a veces son inexistentes.
Más allá del “échale ganas” y el derecho a sentirse mal
Idealizar un estado emocional positivo y usar frases como “échale ganas” ante situaciones difíciles perpetúa el malestar e invalida el sentir de las personas.